对于秋季脱皮，可以通过敷面膜、保湿霜、及时补水来解决秋季脱皮带来的不便。凉*的秋天，我们告别了炎热的夏天，空气中的水分却没有夏天那么充沛。人们在秋季或冬季经常会出现面部*燥和脱皮，这不仅导致颜值，的衰落，还会带来很多麻烦甚至痛苦。
首先，涂上保湿霜和面膜。
润肤霜、*肤水或面膜是及时补充皮肤水分的有效、快速和方便的方法。现在很多保湿霜和润肤霜都含有大量的**精华，不仅能帮助肌肤锁住水分，还能排毒养颜，让肌肤更有弹*，焕发青春。很多中年女*喜欢在洗完澡后在脸上敷黄瓜面膜，这也是帮助皮肤锁水、防止脱皮的有效方法。
第二，敷热毛巾或敷药。
如果秋季脱皮非常严重，甚至导致皮肤皲裂，一定要及时处理，否则伤口会感染，后果不堪设想。一旦出现皮肤皲裂，先用温热的湿毛巾覆盖，先让伤口充分吸水，防止伤口逐渐变大。**，可以选择一些治疗皮肤皲裂的药膏，涂在上面，防止裂缝扩大。*常生活中也要注意保湿，让皮肤充满水分。
第三，平时多喝热水。
喝热水是灵丹妙药。喝热水可以预防多种疾病，经期也可以喝热水，感觉更舒服。多喝热水，促进新陈代谢，促进血液流动，还能让人排毒养颜。更重要的是，要及时补充水分。秋冬季节，人体极度缺水。人在做好外部保湿的同时，内部也要多补充水分。外部保湿只是暂时的，内部保湿是持续的。所以在科学界，人每天至少要喝15升水，相当于两瓶半农夫山泉，或者八小杯水，尤其是秋冬季节。更要注意补水。
