这些含有中药成分的零食不要乱吃。
这些含有中药成分的零食不要乱吃。
阿胶枣。
阿胶枣中加入桂花和陈皮(即橘皮)，阿胶具有滋阴养血、补血的作用。在一定程度上可以改善气虚或血虚的症状，如面色苍白、倦怠乏力、经常嗜睡等。一般情况下，大部分人都能拿食物。但每次都不宜吃太多，更不要长期吃。一般特别是消化不良的人，最好不要超过10。但痰湿咳嗽、感冒、发热、腹胀、牙痛患者不宜食用。
海龟果冻。
龟苓膏是将乌龟去内脏，加入生地黄、土茯苓、金银花、甘*、**仁等制成。它具有清热解毒、祛湿的保健*效。然而，土茯苓、金银花、生地等。都是清热解毒或者清热利湿的药。用于阴虚血热引起的痤疮、口*等，不宜作为食物甚至零食食用。同时龟板*寒，所以脾胃虚弱、腹泻、**等患者。不宜食用，否则可能会加重症状。
薄荷糖。
有些人喜欢含薄荷糖，以便去除嘴里的异味。薄荷能散风热，用于风热感冒等。但出现盗汗、*咳等症状时要小心，以免加重症状，不宜作为零食大量食用，尤其是爱糖者。
酸梅汤。
夏天或者初秋，很多人容易热邪出汗。另外，有的人经常喝凉的，损伤脾胃，食欲不振。这时候他们可以适当喝点酸梅汤。酸梅汤中，乌梅生津止渴，山楂健胃消食，甘*健脾益气，清热解毒。但乌梅含酸*成分较多，胃酸过多者不宜多饮；手脚冰凉、胃寒、便溏者慎用。另外，酸梅汤含有大量糖分，糖*病和肥胖超重的人不宜饮用。
猪肉蛋糕。
茯苓饼是由茯苓(粉碎成细粉)、大米(粉)、白糖制成的。具有健脾和胃、利*除湿、宁心安神的*效。总的来说，茯苓饼应用广泛，男女老少皆宜，但有湿热过盛引起的***结、舌红、苔黄腻、肾阳虚精滑等症状者慎用，感冒发烧、血糖偏高者不宜食用。
