吃腐竹会不会发胖,常吃腐竹会发胖吗

吃适量的腐竹就不会胖。由于腐竹的制作方式不同，腐竹的热量要高于其他豆制品。腐竹的主要成分是豆制品，其中含有大量的植物蛋白。腐竹可以和芹菜一起吃。芹菜含有丰富的膳食纤维，有利于促进消化吸收。

吃腐竹会胖吗？适量吃腐竹就不会胖。可以吃腐竹配芹菜，拌芹菜吃。味道很淡。而且芹菜含有丰富的膳食纤维，可以促进食物消化。凉了可以加点醋，更有营养。