您办公桌、书桌上的杯子里，是绿茶、红茶还是咖啡？
绿茶凉*，红茶温*，您对于杯中茶的认知是否仍然停留在这儿？
加班熬夜除了咖啡还能来点更提神的吗？
应酬拼酒，醒酒喝什么方便？
减肥祛斑，喝什么适合自己？
阅读尤海英编著的《泡杯好茶不生病》，走进茶，认识茶，体味喝茶养生的真谛；
了解茶*，看茶、喝茶，喝出健康；
应季而饮，全年香茶均有时；
因人而异，泡杯属于自己的健康茶；
驱寒暖胃、泻下消食，健康好茶轻松泡：
私房茶膳，茶叶百变成美食。
茶与咖啡、可可并称为当今世界的三大饮料，而茶以其深厚的内涵、健康的*效以及广泛的受众群体成为世界上最具亲和力和影响力的健康饮品，有着“健康守护者”的美誉。在**，茶不仅是举杯话家常、饭后解油腻的绝佳饮品，聪明的老**更将它与汉方药*结合，使其演变为养生保健品。茶饮不仅味道清香，能改善心情，而且还有很好的养生、保健、防病*能，如美容养颜、防老抗衰、减肥塑身、祛燥安神、调理**等。《**拾遗》记载：“诸药为百病之药，茶为万病之药。”茶之养生*效由此可见一斑。
既然喝茶有如此多的妙处，那么该怎么做才能喝到适合自己的茶饮呢？不同的茶叶，冲泡的方法有什么区别和禁忌吗？在寻找茶饮的过程中需要注意哪些方面的问题？出差或者外出旅行时怎么方便、快捷地喝到适合自己的茶饮？那些美味的茶膳是怎么回事……《泡杯好茶不生病》将为您一一解答。
尤海英编著的《泡杯好茶不生病》从介绍茶的起源出发，依次从茶的*效、分类、储存方法、饮茶习俗和茶道文化以及茶叶的选购、各种茶的冲泡方法、饮茶的原则、禁忌等方面进行解说，并根据不同体制、五脏保健和四季养生等方面介绍了200多道茶饮，传授了近50种小茶包和20余种茶膳制作技巧。其内容科学严谨，通俗易懂，集科学*、知识*、实用*于一体。所用材料常见易得，让您能够依据自身的情况，按一年四季、不同体质、*常保健所需喝出健康来。
